Massage Ayurvédique à l'huile chaude épicée. Enveloppant et drainant, il fait circuler l'énergie (prana) en harmonisant le corps et l'esprit, des pieds à la tête (massage crânien). Elimination des toxines et détente profonde des tensions musculaires et psychiques.
Massage Ayurvédique très enveloppant au niveau de toutes les articulations, à base de lissages circulaires et de pressions à pleines mains, plus ou moins appuyées (selon vos préférences). Travail d'harmonisation du corps et de l'esprit pour apaiser le stress. Le travail en décubitus latéral convient particulièrement aux seniors et au profil Vata (selon l'Ayurveda).A
Pressions profondes et lissages doux alternés. Intense et rythmé. Dénoue les tensions, redonne de l’énergie. Evasion mentale garantie.
Massage avec une huile chaude ou fleur de lotus froide et possible avec huiles essentielles.
Inspiré par les grandes vagues océaniques du pacifique, ce massage s’exprime par de grands glissés et étirements qui vont de la surface à la profondeur.
Il joue avec les rythmes : lenteurs, accélérations et pauses permettent au massé de véritablement déconnecter. Le massage Californien est profondément relaxant.
Massage à l'huile.
Pour dénouer les tensions musculaires grâce aux pétrissages appuyés sur tout le corps. Drainant et décontractant.
Massage avec une huile chaude ou froide et possible avec des huiles essentielles.
Le Deep Tissue *****
min 1h
Le massage des tissus profonds est une technique de massothérapie qui vise à étirer et à relâcher les différentes couches du tissu musculaire et des fascias avoisinants. En plus d’amener un soulagement de la douleur, ce type de massage permet d’améliorer les restrictions de mobilité qui découlent de tensions ou de blessures musculosquelettiques.
Le Lemniscate *****
min 1h30
Ce massage utilise le mouvement du " 8 allongé ou en Lemniscate " ou signe de l’infini, mouvement continu, fluide et rythmé et a la particularité, par le rythme employé. Il permet de déconnecter et reconnecter le corps à l'esprit car il agit en résonance sur les corps subtils. C'est un massage enveloppant, à la fois lent, rythmé et fluide
Un pur moment de bonheur.. .
Rituel Hawaïen qui se pratique avec la partie la plus douce des avant-bras dont les mouvements s’apparentent au flux et reflux des vagues.
Les senteurs de l’huile de coco chaude accompagnent ce voyage envoutant !
Pressions profondes et étirements, lents, lissants à la pulpe des avant-bras, au poing, doigts et coudes.
Massage original et enveloppant idéal pour les amateurs de massage.
Pour débloquer les tensions musculaires au niveau du dos mais aussi au niveau des épaules et de la nuque.
Il permet d’évacuer les tensions psychologiques dues au stress ou à la nervosité.
Cette technique favorise également l’oxygénation du corps en stimulant la circulation sanguine grâce à un travail spécifique sur le trajet des méridiens et des tensions et blocages en profondeur afin de les dénouer et les libérer.
Ce massage est idéal en cure de 6 séances rapprochées.
Travail ciblé sur les zones où le stockage des graisses est le plus important.
Les manœuvres permettent de désengorger les cellules graisseuses et de drainer les toxines en favorisant la circulation sanguine et lymphatique.
Se travaille avec de l'huile de macadamia et un mélange d'huiles essentielles (sauf si problème d'allergie connu)
Rituel impérial issu des techniques du kobido, du shiatsu et du reiki.
Premier temps : libérer le visage des tensions à l’origine des rides et fluidifier la circulation énergétique.
Second temps : points de pression sur les méridiens du visage qui va apporter de la détente et un rééquilibrage des énergies indispensables au bien-être.
Il se pratique sur un futon, au sol et sans huile, habillé avec des vêtements souples.
Véritable séance de détente et de renouvellement énergétique : pressions avec les paumes et les pouces le long des différents méridiens du corps, étirements, percussions.
Permet de ressentir une détente musculaire profonde et de repartir plein d’énergie et de tonus.
Technique encore peu connue mais extraordinaire. Les membres sont soulevés et mobilisés passivement pour pouvoir les faire balancer, onduler. C'est une sensation qu'on obtient rarement avec les autres massages.
Se pratique par terre, sur futon et habillé.
Très utile pour calmer les enfants et les sportifs qui ont besoin de détente musculaire, mais aussi pour soulager les douleurs articulaires chez les personnes âgées.
Revitalisation de l’énergie des organes et du corps par un travail sur les pieds et les jambes. Acupressions manuelles et au bâtonnet, lissages profonds, avec une crème camphrée thaï.
Habillé, sur chaise de massage assis. Pressions et pétrissage de la partie postérieure du dos, crâne et membre supérieur.
Dénoue les tensions musculaires et nerveuses.
A partir du 4ème mois de grossesse jusqu'à la fin du 8eme.
Spécialement conçu pour accompagner les femmes dans cette période de métamorphose physique et mentale, il a pour objectif de réguler les fluctuations hormonales et émotionnelles, de soulager les tensions dorsales, de favoriser la circulation sanguine et lymphatique et aide à réguler les problèmes digestifs.
L’huile de sésame chaude nourrit les tissus et réduit les risques de vergetures.
Ce massage ayurvédique a un effet positif sur le sommeil des nourrissons. Son corps sécrète aussi davantage de mélatonine, l’hormone du sommeil, à la suite d’un massage.
Comme les massages sont très relaxants, les enfants qui se font masser seraient moins stressés.
Ils favorisent la prise de poids chez le nouveau-né et contribuent à une bonne digestion, en soulageant aussi les gaz.
Enfin, ils stimulent la circulation sanguine de l’enfant, ce qui favorise le transport de l’oxygène et le maintien de la température de son corps.
Massage à l'huile de sésame chaude pour dénouer les muscles de bébé !
- Coaching bien-être par des exercices posturaux et d'étirement issus de la danse, du pilates et du yoga
- Exercices respiratoires issus du yoga et de mon expérience de prof de fitness
- Travail mental et kinesthésique de son schéma corporel
- Matelas chauffant
- Possibilité d'adapter le massage bien-être à vos besoins : zones du corps sur lesquelles insister particulièrement, huiles de massage préférentielles, huiles essentielles...
- Et surtout, nous prenons le temps avant le massage de faire le point, et après, de se reconnecter!